A napi kellő folyadékmennyiségbe beleszámít a vízen kívül az üdítőital, leves, turmix, tej, smoothie?
Figyelt kérdés
2019. okt. 5. 19:22
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Még a zöldségek, gyümölcsök nedvességtartalma is.
Viszont a víz a legegésségesebb folyadékpótlási forma.
4/5 Zoro86 válasza:
Ez relatív, vedd figyelembe, hogy az a folyadék amiben cukor van, illetve táplálékkal kerül a szervezetbe, azt a szervezet fel is használja az emésztés és a cukrok elégetése folyamán. Tehát érdemes több folyadékot bevinni ebben az esetben, mert kiszáradhatsz.
Pl. üdítőitalok a magas cukor tartalmuk miatt kiszárítanak, mert az a víz mely bennük van az kevesebb mint amennyi a bennük található cukrok elégetéséhez szükséges.
5/5 anonim válasza:
Igen, beleszámít, de a többi jelenlévő anyag megváltoztathatja a felszívódást, ezért a víz pl gyorsabban távozik, ha sört vagy citromos teát iszol, és ezt hozzá kell számolni. Ugyanakkor a víz a tisztító hatását ilyenkor is kifejti, a pisivel távozik egy csomó méreganyag, tehát ha folyamatosan pótolod a folyadékot, az csak jó neki. Ha nyár van, és "izzadásra kell" a víz, akkor a sima víz a legjobb. Valamint, természetesen, IGYÁL SOK SÖRT :) Abból baj nem lehet!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!