Enyhén pozitív teszt, el kell kerülni?

Fhu bakker ez jó kérdés. Én foodtestnél olvastam olyat, hogy bizonyos érték felett javallott elhagyni, de ott számban mérik és 60+ felett hagyják el.

Amit nagyon komolyan kell venni, az elvileg a tej és a glutén meg a tojásfehérje, a sárgája nem annyira.

Szerintem majd vidd el dietetikusnak és beszéljétek át. Az intoleranciában az a jó", hogy nem hirtelen durva tüneteket okoz, illetve nem kell egy életre elhagyni a kaját! Általában 3-4 hónapig mondják, aztán csekkolni kell. És lassan óvatosan vissza lehet vezetni 1-1 kaját. Átlagában valami átmeneti fertőzés/baci tud ilyet kiváltani a szervezetből.

Ezzel együtt regenerálnod kell a bélfalat, mert valszeg szétment a bélflóra kicsit, lehet még nem lesz rendes a széklet/hasfájás ezért szedj probiotikumot, minimum 2 hónapig! Biza.. Muszáj. ProGastrot szokták javasolni, vagy Linex se rossz, sok hatóanyag legyen benne az a lényeg.