Mennyivel jobb, ha főtt búzát eszek, mintha kenyeret?
Figyelt kérdés
Teljes egész szemű bűzát beáztatok, másnap megfőzök, lecsurgatom a vizet és így hűtőben tárolom, és megeszem pár nap alatt. Ez a fullos búza, amiről le van mosva a kioldott keményítő, mennyivel egészségesebb mintha akármilyen kenyeret ennék? Szénhidrát, tápanyagtartalom stb tekintetében.2021. aug. 26. 00:03
11/13 A kérdező kommentje:
Bio, persze. Mert ugye abból semmi sincs kilopva, tehát 1 kiló egész búza (szárazon) eleve kevesebb "rosszat" tartalmaz, mert a kilopott rész is benne van. Ha beáztatom akkor megszívja magát ugye vízzel, és főzéskor a keményítő része ki is mosódik.
Namost ez a keményítőtlenített főtt búza ez milyen?
2021. aug. 29. 20:36
12/13 anonim 
válasza:
válasza:Hát keményítőtlenített búza. De attól szerintem. Még benne maradnak a tápanyagok. De erre konkrétan a neten olvass utána. Néha beleásom magam az ilyesmibe és elmegy vele pár óra.
13/13 anonim 
válasza:
válasza:Nem tudom honnan veszed, hogy kiázik belőle a keményítő.
Valamennyi kiázik belőle, de attól még a búza tele lesz keményítővel.
Egyébként a keményítővel semmi baj, meg a búzával sem, a mértéktelen zabálás a probléma.
Amúgy a búza, ahogy a legtöbb héj emészthetetlen, de pont ezért jó a bélrendszernek, mert összefogja a kulát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!