Laktózérzékeny lehetek?

Mostanában az elmúlt 1-2 hónapban lettem figyelmes arra, hogyha valamilyen nagyon tejes, tejfölös vagy tejszínes dolgokat eszem/iszom, akkor felpuffadok, fáj a hasam, és a gyomrom is, plusz rámjön a wc-zés. Hasmenésem nem szokott lenni tőlük, 10-ből talán 2szer, ha előfordult.

Próbálom mostanában a laktózmentes termékeket venni, kicsit azóta enyhülnek a panaszok.

Ma például megittam egy Actimelt, és nem kellett 10 perc, már puffadt fel a hasam, nehéz lett tőle a gyomrom.