Éhesen gyengeség, szédelgés mitől lehet ha a vércukor normális?

Ebéd és vacsora előtt sokszor nagyon gengének érzem magam, kisebb remegés, ájulásérzés is előfordul. Vércukor rendben, 4.5-nél még nem mértem alacsonyabbat ha nagyon szarul voltam se. Sovány vagyok, BMI-m 17.5. Azt vettem észre ha sok húst eszem ebédre akkor 4-kor még jól bírom. De a sok evés meg más problémákat okoz nálam sajna (reflux stb.). Többször kevesebbet enni nem szeretnék és nem is tudnám megoldani (munka miatt), maradnék a három fő étkezésnél közte maximum ropi, kevés gyümölcs. Járt valaki hasonló cipőben?