Koleszterinszintet gyógyszer nélkül lehet csökkenteni?
Húszas éveim közepén járok. Naponta 3 km-t kerékpározok, nincs autóm, mindenhova kerékpárral vagy gyalog járok.
Reggelim 2 dl kávé három cukorral. Ebédre házikoszt van, ami étolajjal készül, csirke vagy sovány sertéshúsból. Vacsorára általában szalámis szendvicset eszem kenhető margarinnal. Fehér kenyeret mindenhez fogyasztok. Sajnos 7 a koleszterinem, a TG szint 2.37. 65 kilós férfi vagyok, nincs túlsúlyom.
Kevés a testmozgás és/vagy valami rosszat eszem?
válasza:Nem igazán... Eleve a kajával bevitt koleszterin kb. 15-20%-ban (MAX!!!) befolyásolja a vér koleszterinszintjét. Tehát hiába minimalizálnád a vajat, vagy egyebet, nem sokat változtatna.
Nekem 8 fölött van, ehhez 170 cm, 56 kiló vagyok, nő. Én 25-30 km-t bicajozok naponta!!!! Egyszerűen genetikusan ennyi....
Most kezdek el gyógyszert szedni, mert megszidott az orvos barátnőm. :-D
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!