Rájöttem hogy nagyon durvány hízékony vagyok, tudnátok adni tanácsot?

Apám sem egy kisember de ő 10 év alatt hízott csak ugyanannyit mint én kb. másfél-2 év alatt. Ő gyakorlatilag több kalóriabevitellel és mozgásszegényebb életmóddal is sokkal kevésbé hízik mint én.

Másfél-2 év alatt kb. 50 kilót szedtem fel ami még mozgásszegény életmóddal is abnormális. 80 kiló voltam most meg vagyok 130.

Még 15 éves koromban voltam vérvizsgálaton és ott mondta a gyerekorvos hogy a vérképem alapján pajzsmirigy alulműködésem van, és emiatt hízékonyabb lehetek majd. 17 évesen pedig napi 2 óra mozgással egy hónap alatt 10 kilót tudtam fogyni csak azóta ezt sajnos nem tudtam megismételni.

Viszont egy éve is voltam vizsgálaton és a papírra azt írták rá hogy rendben vannak az értékek, viszont ha 15 évesen kimutatták egyszer, akkor az el nem múlt, szóval átvertek a vizsgálaton arra gyanakszom.

Hiába eszem magam tele zöldséggel és ilyenekkel, egy kis idő múlva még éhesebb leszek és ennem kell valami szénhirdát/zsíros dolgot mert nem tudok aludni az éhségtől szó szerint.

Van akinek ismerősek ezek a tünetek, és tudna tanácsot adni?

A magyar egészségügyre tudom hogy nem számíthatok azért is írom ki a kérdést itt.