Mennyi kalóriára van szükségem egy nap ha súlyt szeretnék tartani ?
Figyelt kérdés
Rólam:
153 cm
23/nő
48 kg
Nem sportolok
Napi 2000 kcal már soknak számít ?
2023. márc. 25. 17:36
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ki kell tapasztalni. Ehhez össze kell számolni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Az alapanyagcseréd az egyik kalkulátor szerint 1160, egy másik 1200 fölöttit ír. A napi szükségleted súlytartáshoz, amit megnéztem, ott mérsékelt aktivitásnál (az alulról a 2.fokozat) 1764.
Itt egy olyan, ami a tevékenységek fogyasztását jelöli. [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!