fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit tegyek ha lefogytam 41...

Mit tegyek ha lefogytam 41 kgra 24 éves nőként?

Figyelt kérdés

alapvetően is vékony vagyok átlag 45 kg,20 évesen 55 kg-mal mentem szülni!

Az utóbbi pár hónap azonban triplán megviselt,(toxikus szerelem,kislányom betegeskedett).

Most álltam rá a mérlegre és csak 41 kg vagyok.18 napra jött meg a menzeszem is az átlag 24-28 nap helyett.

Azt gondolom ez már nagyon nem egészséges és a legnagyobb baj hogy inni sem nagyon iszok(pár korty egész nap)cserébe egyfolytában hányingerem van és émelygek-szédülök,gyomoridegem van és nagyon erős álmosság egész nap.(terhesség kizárva ezek az alultápláltság jelei)félek hogy tovább fogyok(sajnos enni sem ehetek mindig azt amihez kedvem van)és ha még ennél is lejebb megyek az már nagyon veszélyes.

Mit tegyek?

Ez az ájulás szerű álmosság is már ennek a jele,ráadásul éjjel nappal gyötröm a lelkem ami miatt gyomoridegem is van(toxikus szerelem miatt)


2023. júl. 2. 10:25
1 2 ❯
 1/14 A kérdező kommentje:
egyébként heti 3x edzek is amit lehet szüneteltetni kéne mert az is csak kalóriát éget és ezáltal inkább fogyaszt
2023. júl. 2. 10:26
 2/14 anonim ***** válasza:
82%
Egyél!!
2023. júl. 2. 10:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:
az edzést inkább hanagyoljam mert amúgy szeretem meg kondiba tart de most úgy érzem ez is csak fogyaszthat
2023. júl. 2. 10:31
 4/14 anonim ***** válasza:
100%
Egyél és aludjál, pihenjél sokat!!
2023. júl. 2. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim ***** válasza:
Bárcsak adhatnék neked 20 kilót magamról!!
2023. júl. 2. 10:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 A kérdező kommentje:

amúgy sose voltam ilyen vékony 15 éves koromban is már 45 voltam.. azóta mondjuk nem híztam sokat de amikor ilyen vékonyra le egyek annak már lelki okai vannak(szerelem,családtag betegsége,

gondok fel nem dolgozása)

2023. júl. 2. 10:37
 7/14 anonim ***** válasza:
100%
Keresd fel a háziorvosodat. Remélem, hogy ad beutalókat, hasznos tanácsokat, esetleg valami gyógyszert is.
2023. júl. 2. 10:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 anonim ***** válasza:
Haziorvos. Es psziches.
2023. júl. 2. 10:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/14 anonim ***** válasza:
Háziorvos
2023. júl. 2. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 anonim ***** válasza:
Írass Parnassant. Szegyed.
2023. júl. 2. 13:29
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!