Elképzelhető, hogy ahogy idősödik az ember, kevesebb kajára van szüksége?
33 éves nő vagyok. Azt vettem észre, hogy egy ideje kevesebbet tudok enni, mint 3-5 évvel ezelőtt. Éhes vagyok, van étvágyam (tehát nem arról van szó, hogy nincs kedvem enni), de kevesebb kaja elég. A súlyomat tartom, nem fogytam, nem híztam.
A táplálkozási szokásaimon annyit változtattam, hogy kerülöm a fehér lisztet, de nem hisztérikusan, csak ha tehetem, nem azt választom (helyette teljes kiörl. vagy rozskenyér/liszt), és rengeteg nyers és párolt zöldséget eszem. A többi úgy van, mint régen. Elképzelhető, hogy ez is hatással van?
válasza:33 év még nem időskor:)
az viszont elképzelhető, h a kor előrehaldtával megváltozik az anyagcsere, az ízlés, étvágy.
Én pl,sok olyan dolgot megeszek, amit jó pár évvel ezelőtt nem.
Idős embereknek amugy is lecsökken az anyagcseréjük,ezért kevesebbet esznek.Valahol olvastam, hogy a hosszú élet egyik titka az is, hogy relative kevesebbet kell enni-na nem éhenhalni azért-,mert akkor a szervezeted is kiméled nagyban.
válasza::) valószínűleg most van az hogy egy ideálisan táplálkozó ember megkérdezte mi vele a baj de semmi :)
az ember 50éves kor körül kezd "idősödni"
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!