Hogyan tudnék gyorsan meghízni?

Bár nem írtad,milyen magas vagy,szerintem 15 évesen nem vészes a 46kg.

A "gyors" hízás tudtommal rendkívül egészségtelen.Inkább fokozatosan emeld a kalóriabevitelt,de azért mozogj is rendszeresen!

nem úgy megy ez, ahogy sokan elképzelik. azért vagy sovány, mert egyrészt alkati dolog, másrészt meg gyors az anyagcseréd. hiába kezdesz el enni minden nyakra főre enni, nem fogsz látványosan felszedni, mert valószínűleg a gyors anyagcsere miatt vilámgyorsan elégeted a kalóriákat. én is ilyen alkat vagyok, magamtól szedtem fel pár kilót, mióta fogamzásgátlót szedek.

abszolút megértem, hogy nőiesebb formákra vágysz, de a zabálás nem vezet semmi jóra, max annyit érsz el vele, hogy megterheled az emésztőrendszered, és a szíved.

én inkább azt javaslom, hogy táplálkozz rendesen, a 3 főétkezés legyen meg, én naponta egyszer egyél meleg főtt ételt mindenképp. és kezdj el olyan sportot űzni, ami izmokat fejleszt, attól is formásodsz. ha meg beállt a menstruációd, megpróbálhatsz fogamzásgátlót szedni. (persze nőgyógyásszal való konzultálás után)

Én is ilyen alkat vagyok, szóval megértem a problémádat. A 3. hozzászólóval egyetértek, nem igazán tudnék hozzátenni. Ne zabálj, nem az fog segíteni, egyél rendesen, mozogj, tényleg nem olyan könnyű, ahogy ezt sok túlsúlyos elképzeli.

Én is bármit ehetek, nem sok rakódik le, a fogamzásgátló nekem is kicsit segített ebben, és jó étvágyam volt régebben is (leszámítva a gyerekkorom egy részét, amikor sokat betegeskedtem), de beletelt pár évbe, mire elértem, hogy nem látszanak ki a bordáim, és mindezt úgy, hogy tényleg jó étvágyam van és szeretem az állítólag hizlaló ételeket is, és a csokit se vetem meg, és csak betegen diétáztam mindig, amikor muszáj volt.

Ha kialakítasz egy rendszeres étrendet és mozogsz is, és megpróbálsz kicsit finomítani ezen a manapság divatos rohanó életmódon, hogy legyen elég időd pihenni is, levezetni a feszültséget (ugye neked ott a suli), illetve a fogamzásgátló is segíthet valamennyit, bár ez is attól függ, milyet kapsz, sikerülhet, de valószínűleg kövér sose leszel, mert ilyen az alkatod, viszont ilyen alkattal meg arra kell figyelni, hogy kerüld a stresszt, amennyire tudod, meg eleget egyél és mozogj, és ne fogyj az alsó ideális súlyhatár alá.

"Miket kell ennem a gyors hízás érdekében?(persze ezt később átalakitom izommá)." Tevedes, zsirbol nem lesz izom.

Sportolj, az izom szebb format ad mint a zsir.

En is nehezen hizok altalaban bar volt pelda az ellenkezojere is. Nekem az valt be, hogy elkezdtem sportolni es igy a csontkollekciobol osszeszedtem egy normalis alkatot. (Az egyetem miatt meg mar volt ra pelda hogy kicsit elzsirosodtam, de a helyes taplalkozas es a sporolas megoldotta.)

(Tigi)

A fogamzasgatlot nem ajanlom. En nem jatszanek hormonkeszitmenyekkel, hacsak nem muszaly. Lattam mar egy par embert akiknek a betegsege hormontartalmu keszitmenyek miatt alakult ki... Lehet, hogy a mai fogamzasgatlok mar sokkal jobbak mint a regebbiek, de nem erdemes veluk jatszani, mert nem gyenge dolgok, es mint a tobbi gyogyszer van mellekhatasuk is.

(Tigi)

Ja amúgy én sem értem, miért lettek lepontozva az értelmes válaszok.

pl igazán nem értem, mi kivetnivaló volt az én válaszomban (3. vtam). aki ész nélkül pontoz, legyen már annyira jófej, és fejtse ki, mi a probléma az egyes válaszokkal.

A fogamzasgatlo szedese a szervezet hormonhaztartasat valtoztatja meg, ezert van az hogy egyesek meghiznak masok fogynak tole.

(Tigi)