Evési zavarom van? (vagy csak tulreagalom?)

nyár közepén észre vettem magamon hogy kb hetente változik az a mennyiségű kaja amit megeszek van amikor “alig” eszek valamit (pl reggeli egy ivójoghurt, nap közben pár falat, energia ital & ebéd és ennyi kajálás után nem kívánom a vacsorát), a következő héten pedig (sokkal többet eszek reggelire/napközben/vacsorára)

ez lenne az egyik problémám a másik pedig az hogy amikor sokat eszek bűntudatom lesz hogy elfogok hízni … máskor pedig utálom magam hogy nincsen alakom mivel lefogytam

a harmadik problémám (bár ezen tudok a legkevésbé változtati de hatha adtok valami tippet hogy hogy kezeljem) hogy amikor keveset/kevesebbet eszek apám teljesen kiborul/uvoltozik velem hogy már igyís túl vékony vagyok (megjegyzem nálunk mindenki a családban 65kg+ kiveve en) és hogy befog vinni a kórházba hogy kezeljenek

esetleg valamelyikre tudtok valami tippet/tanacsot adni hogy hogy kezeljem?

a testsúlyom 48-52 kg kozott ingadozik a magasságom pedig 170