Ha az etkezeseim felet vizre valtom, fogyni fogok?

Ha ezzel kalóriadeficitbe kerülsz, igen. Ha nem, akkor nem.

Fogyni a kalóriadeficittől lehet. A víz nem tartalmaz kalóriát, ez tény, viszont tápanyagot sem, így a kérdésed értelmezhetetlen. Ha te eddig ettél 2000 kalóriát és ittál 3 liter vízet naponta, és az a terv, hogy innentől 1000 kalóriát eszel és 6 liter vízet iszol naponta, az egy egészségügyi ostobaság. Ételt nem lehet vízzel kiváltani. Ismerkedj meg a táplálkozás alapjaival, különben komoly problémáid lesznek.