Mit csináljak ha nagy valószínűséggel IR-es vagyok,de az is lehet hogy cukorbeteg,viszont folyamatos falásrohamaim vannak?

Sajnos ebben csak orvos, szakember tud segíteni. Pajzsmirigyedre gyógyszert kell szedned, szigorúan betartva a szabályokat (mekkora adag, reggel éhgyomorra, fél óráig utána tilos enni).

IR vagy cukorbetegség vérvétellel kimutatható, inzulint rezisztencia terheléses vizsgálattal, 0-30-60-120 perces vérvétellel.

Dietetikust tudja a személyre szabott étrendet összeállítani, nem érdemes vele egyedül kísérletezni. De előtte tudni kell, hogy IR vagy cukorbetegség, nem mindegy. Koplalni a vércukor szint miatt tilos, meg van szabva, hogy ilyem betegséggel hány óránként enni KELL, tehát neked nem szabad majd időszakos böjtöt tartani (például x óra evés, majd x óra nem evés, neked ezt tilos). Ha jó az étrend, nem lesznek falásrohamaid.

IR esetén napi 30 perc mozgás kötelező, minden egyes nap.

Tovább nem is sorolom, először endokrinológus, majd dietetikus. Hidd el, segíteni fognak, utána szépen lassan javulni fog a helyzeted.