fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ez sok kajának számít egy...

Ez sok kajának számít egy napra? (Tegnapi kajám ez volt)

Figyelt kérdés

Reggeli: halkonzerv+2 szelet barna kenyér+tejeskávé mézzel.


Tízórai:1 alma


Ebéd:Zöldségleves+ egy nagy tányér gombapaprikás tésztával.


Uzsonna:1 szelet gyümölcstorta+ tejeskávé mézzel.


Vacsora: 1 kisebb kocka lasange



#1 nap
ápr. 15. 11:36
1 2 3 ❯
 1/23 A kérdező kommentje:
Megittam kb. még másfél liter ásványvizet.
ápr. 15. 11:36
 2/23 anonim válasza:
10%

Igen.

En azt nem ertem miert barna kenyeret eszel, ha aztan bevagsz egy nagy tal tesztat, plusz estere is tesztat eszel :D

ápr. 15. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/23 A kérdező kommentje:
fehér kenyérnek nem szeretem az ízét.
ápr. 15. 11:52
 4/23 anonim ***** válasza:
86%

Szerintem nem sok. Mozogsz is?

Én hasonló étrenddel fogytam 10 kilót 4 hónap alatt, mozogtam is mellé. Abbahagytam a nassolást, illetve felváltottam uzsonnára mondjuk magvakkal. Abbahagytam az örökös csipegetést. Kevesebb adagokat szedtem.

ápr. 15. 11:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/23 A kérdező kommentje:
Sokat mozgok. Sokat sétálok meg edzek is.
ápr. 15. 11:54
 6/23 Másnapos Sárkány válasza:
100%
Ez egy megválaszolhatatlan kérdés. Semmiből nem írtál konkrét számokat. Ráadásul azt sem közölted, hogy mennyit mozogsz egy nap. Nagyon nem mindegy, hogy szellemi munkát végzel, vagy kemény fizikai munkát.
ápr. 15. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/23 Másnapos Sárkány válasza:
100%

#5

Na, szinte egyszerre.. XD

Akkor nem számít soknak. :D

ápr. 15. 11:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/23 anonim ***** válasza:
100%

Elvileg nem sok, ha semmi sem volt valami óriási adag és nem vagy teljesen inaktív.

De nyilván látod magadon, hogy mi a helyzet.

Egy-egy napi több/kevesebb kajálás meg úgysem számít. Az a lényeg, hogy általában többet eszel-e, mint kéne.

ápr. 15. 11:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/23 anonim válasza:
Nem sok alapesetben, de függ attól, mi a cél, mennyit sportolsz, hány kiló vagy. Így lehet sok és kevés is.
ápr. 15. 12:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/23 A kérdező kommentje:
162 cm vagyok és 49 kg
ápr. 15. 12:16
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!