Hogy hizzak? Egy kis problémám van

hány éves vagy?

Nekem 12-13 évesen voltak ilyen problémáim, aztán most itt vagyok 14 és megjelent a kis (szerintem oda illő) has:)

Habár ha jobban belegondolok én unalmamban ettem, keveset de többszőr, szerintem ezt alkalmazd te is.

Beszélj a torkoddal! na jó nem...

Nem a torkod dönti el hogy mennyi fér beléd ;) hanem a gyomrod. Addíg egyél amig nem érzed úgy hogy jóllaktál, ne azt hogy szétpuffadsz...

De amúgy keress rá keresőben: [link]

Én is sokáig éreztem úgy, hogy túl sovány vagyok. Akármennyit ettem, soha nem híztam. Majd, amikor 18-19 éves lettem, hirtelen elkezdtek felugrálni rám a kilók. Nem híztam meg, úgy érzem erre a néhány kilóra szükségem volt. Viszont, most már oda kell figyelnem, hogy miket eszek. :) Szerintem idővel hízni fogsz. Nem hiszem, hogy ha szalonnával, meg zsíros kenyérrel tömöd magad, az jobb lesz.

Egyébként, ha szeretnél erősödni, akkor végez gyakorlatokat. Neten fent van a Rubint Rékának egy halom dvd-je. Azok nagyon klassz erősítő gyakorlatokat tartalmaznak. Így nem plöttyedt zsírréteg fog ülni a combodon, meg a hasadon, hanem feszes, kemény izom és hús.

üdv.