Én miért ne, érzem, hogy savam van?
Dokim reflux diétát írt elő, mert a gyomortükrözés túlzott sav termelést mutatott, de nekem 1 évben 2 szer jön el, hogy érzem is azon kivül soha csak a gyomrom fáj napi szinten és ez lehet az oka. nézem a diétát de hatalmas összegekröl lenne szó ha betartanám:( mik azok amiket nem eheek egyáltalán és mik azok az ételek amiket bátran ehetek?
20/L
válasza:Egyszerre soha ne egyél sokat, és kerüld a túl zsíros, fűszeres ételeket. Ha a citromtól, narancstól (minden savat csináló zöldségtől-gyümölcstől) rosszul vagy, szintén hagyd el. Szénsavas üdítőkre (sz. vízre is) ugyanez vonatkozik.
Evés után ne feküdj le, mert könnyebben visszaáramlik a sav a nyelőcsövedhez, és égni fog a gyomrod.
Nekem a hideg tej sokat segít - persze nem közv. ebéd, vagy evés után. Igyál sok mentes vizet, mert az hígítja a gyomorsavad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!