R3TR0 kérdése:
Hogyan tudom leadni a felesleget ( Úszógumi - Hasam alja )?
Figyelt kérdés
Üdv van 1 kicsi tényleg kicsi úszógumim a hasam alján is van 1 kis felesleg kb 2 kg ösz-visz , hogyan tudnám azt ledolgozni? Rövid idő alatt ha lehet, hasprés felülés az megy minden nap de semmi futás télen nem a legjobb :( Tippek??
22 F
2011. nov. 27. 08:04
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Keress videót has tornára. A felülésnél, ha oda figyelsz, csak a gyomor környékét edzed, a has alsó részét nem használod. De azt is megteheted, hogy :ülőgumón egyensúlyozol, kinyújtott lábbal, leereszted majdnem padlóig és vissza felemeled. Napi 10x próbáld meg, legalább egy egy alkalommal húszig. Nemkönnyű, de hatásos
2/4 anonim válasza:
válasza:ja! kezedet nem használhatod, azzal egyensúlyozol kétoldalt felemelve
3/4 anonim válasza:
válasza:Nem létezik célzott fogyás.
Nem onnan fog lemenni a zsírszövet, ahol izommunkát végzel.
4/4 anonim válasza:
Hány kg vagy?? fiú vagy vagy lány??
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!