Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogyan tudnék lefogyni?

Hogyan tudnék lefogyni?

Figyelt kérdés

13 éves fiu vagyok 154 cm és 65 Kg mellröl és arcról szeretnék lefogyni de nemtudom hogyan tudok.

2011. dec. 21. 18:56

1/1 anonim

válasza:

sportolj

kerüld a fehérlisztes ételeket, a sok tésztát, cukrot, édességet, csokoládét, ízesített tejtermékeket-pl krémtúró, joghurt helyette a sima naturt válaszd

került a zsírban, bő olajban sült ételeket

a nehéz zsíros husokat

több zöldség, gyümölcs

sport

2012. jan. 1. 15:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egy hónapja bármit eszem, kijön széklet formájában, emiatt elkezdtem nagyon lefogyni, mitől lehet ez? Orvosi vizsgálat csak jövőhéten lesz, időpont miatt

Hogyan lehet a leghatékonyabban lefogyni a derékről, csípőről ill. a combokról?

Hogyan tudok lefogyni?

Hogy lehet lefogyni sport NÉLKÜL? Eléggé lusta vagyok. Általában koplalok.

Szeretnék lefogyni Karacsnyonyig 5 kilót! Szerintetek lehetséges ha igen milyen fogyókúrával?

Nem fogok még jobban lefogyni?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!