Károsak a táplálékkiegészítők?
El szeretnék kezdeni kondizni, mert egy izmosabb testre vágyok. Ehhez kellene szednem ilyen dolgokat, mert enélkül esélytelen a táplálkozást nyélbe ütni.
Fehérje s szénhidrát elegendő a fejlődéshez? (csak ezeket szedném)
Mennyire károsak ezek a készítmények? Több év múlva például ugyanolyan lesz a szervezetem?
Havonta mennyiből jöttök ki?
Valamit érdemes mellé szedni még vagy nem muszáj?
Milyen gyarapodásra lehet számítani egy hónap után kb? (nem vagyok hízásra hajlamos)
válasza:Nem károsak, de ennél ez jóval összetettebb. Fehérjéből is többfélét kell szedni, és egy jó multivitamin is alap.
Havonta kb. 12-14-20 ezer Magyar Forintot ha tudsz rá számolni, az már valami, de tudom, ez is tág intervallum. A határ meg kb. a csillagos ég. Attól függ mennyit tudsz
182cm, 65kg vagyok. Havi 5-6e forintot tudnék rászánni erre.
Ebből kijönne egy kisebb fehérje meg a dextróz is egy olcsó szőlőcukor formájában. Fehérjét mért kellene többfélét szedni? (ezáltal is meglenne a napi szint)
válasza:Hát, ilyen adatokra inkább azt mondanám, hogy első körben hízni kéne. Én vagyok vékony a 63 kilómmal a 168 centimhez.
6 000 pénzből meg a C-vitamin és a multivitamin se jön ki, bár erről nem fogok hitvitába kezdeni.
Milyen fehérje az, ami ebbe belefér? A legolcsóbb fehérje is kb. 100 120 pénz adagonként, nekem ez így nem áll össze.
Írhatsz privátot is, ha nem akarsz reklámozni.
nem valami nagy kiszerelés, mert ~1kg az kb egy hónapra elegendő mennyiség szűkösen fehérjéből.
jobb egy nagyobb kiszerelést venni ezek szerint.
esetleg megbízható minőségi dolgot tudnál javasolni fehérjéből? e mellé mi kellene még? rádióban a tömegnövelőre azt mondták káros, mert állítólag nem építi fel rendesen a plusz izomtömeget...
válasza:miket lenne érdemes venni? esetleg terméket tudsz javasolni?
testtömeg alapján megy, tehát ugyanúgy kéne az adag, mint Neked, mert egyforma tömegünk van.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!