Miert nem hizik a 22 eves fiam? , Nem iszik, nem dohanyzik, jo az etvagya 170cm,52kg, nagyon sovany. Mivel etessem, hogy hizzon? Koszi Tina

Lehet,hogy ő ilyen alkat. Jó sok zsírban tocsogó kajával etesd, vagy vidd el a mekibe v burgerkingbe. De lehet hogy tényleg csak ilyen alkat, vannak mások is akik bármit esznek, semmit sem híznak. De lehet betegség oka is, ott viszont orvos segít.

Pusy

elkell menni orvoshoz, ott a székletmintából megállapítják h bélférges e, kaprá gyógyszert és meggyógyul.

de nemhinném h bélférges, azt nemolyan egyszerű ám elkapni, külföldön lehet ha vmi egzotikus helyre utazik az ember ahol fura és ismeretlen eredetű ételt eszik, vagy itthon, de aztcsak igen rossz körülmények között.

Én megmondom mi a gond, egyszerűbb mint gondolnád: nem eszik eleget. Hiába jó az étvágya, vagy gondolod te azt hogy eleget eszik, sajnos az emberek 99%-a nincs tisztában hogy mit kell enni, és Sajnos az orvosok nagyrésze sincs vele tisztában! De nem zírban tocsogó kajákat kell enni a hízáshoz, hanem egészséges kajákat, mivel nem hízódisznók vagyunk.

Én is hasonló voltam mint ő, csak még rosszabb. 18 évesen, 180 centi és 45 kiló, fiú. De sohasewm gondoltam arra hogy valami betegségem lenne, pedig sokan biztos kapásból kikiáltottak volna valmai ilyesminek. Aztán elkezdtem edzeni, rendes kajákat enni, és szépen jöttek a kilók, 3 év alatt 20 kilót nőttem, direkt nem híznit írtam, mert nagyon minimális zsír csak, sosem zsírosodtam könnyen. A nyár végére a cél a 70 kiló, bár mostmár egyre többet és többet kell enni, de még ígyis nő a súlyom folyamatosan.

www.body.builder.hu, itt van olyan hogy alapismeretek. Ezt ha elolvassátok ez mindent leír arról h mik a normális kaják (csirke+rizs, stb..), hogyan kell edzeni meg iylesmik, és onnantól kezdve csak akaraterő kérdése az egész!

SPORTOLJON!

És egyen teljes értékű ételeket, kerülje a feldolgozott, finomított élelmiszereket, és főleg a zsíros ételeket, gondolom nem elhízni akar...