Nagyon sovány vagyok? Hízhatok még?

És hány éves? Ettől is elég jelentősen függ a dolog.

Én azt mondanám, hogy 45 kiló kevés, a nagyon keveset is megkockáztatnám, sőt, az biztos, hogy nem éppen egészséges kategória.

Persze értem én, hogy alkat, meg minden, de bárkinek bármilyen alkata legyen, ezt normálisnak mondani durva lenne. Szóval, kedves kérdező, nem tudom, hogy mitől vagy ilyen sovány, alkatilag, vagy hirtelen fogytál-e le - ebben az esetben mindenképp keress fel egy orvost -, de én azt mondom, hogy öt-tíz kiló és még bőven a vékony kategóriába fogsz tartozni.

Persze, nyilván nem úgy gondolom a hízást, hogy egész nap szénhidrátot és chipset egyél és mindent, ami hizlal. Ellenben sok egészséges étel, meg a testmozgás meg tudja tenni a hatását, és egy idő után a tested beáll a számára egészséges szintre, na az lesz az a súly, ami tökéletes neked.