Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Kérlek, valaki segitsen.16éves...

Kérlek, valaki segitsen.16éves lány vagyok,167cm, és sajnos 72kg. Mit tanácsoltok, hogyan és mennyit tudnék lefogyni 2-4 honap alatt?

Figyelt kérdés

2013. máj. 5. 10:06

1/3 anonim

válasza:

Heti 1 kilót azaz 2 * 4 * 1 kilót (8kg) 4 hónap alatt 10-16 kilót, akár.

A cukor, csoki, kenyér, tej, tészta... evés lezárásával. Zöldségek, husi hajrá! :)

2013. máj. 5. 14:05

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Koszonom!:)

2013. máj. 5. 20:09

3/3 anonim

válasza:

Igaza van az elsőnek, annyit azonban hozzá raknék, hogy MOZOGJ! Nem pont arra gondolok, hogy fuss folyton! Nekem az is bevált, hogy naponta,(ha nem volt időm két naponta), Rubint Réka edzéseit csináltam. ÉS nem vettem hozzá semmi extra dolgot, azzal oldottam meg amim volt.

2013. máj. 5. 22:29

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

18 éves lány vagyok és 185cm a testmagasságom nagyon zavar sajnos kinéznek mások és emiatt rosszul érzem magam. Esetleg van valami tipp hogy ne nőjjek tovább?

14 éves lány vagyok és sajnos az elmúlt években nagyon elhanyagoltam a fogaim és eléggé elszíneződtek. Szerintem még korai nekem, hogy fogorvos fehérítse ki, és ráadásul kínos nem?!

23 éves,45kg-os lány vagyok! Hízni szeretnék, de sajnos nagyon nem megy! Ha szednék tömegnövelőt az segítene? Vagy tönkre tesz? Vagy mit ajánlotok?

14 éves vagyok, lány. Erős a szőröm, mert sötét hajam van sajnos. :S Kozmetikushoz nem szívesen megyek, mert a gyantát nem bírom. Mint az epillálást se. :S Sztetek mit tegyek?

A lábujjaim nem vmi egyenesek.20 éves lány vagyok, de sajnos a lábujjaim hasonlítanak a nagymamáméhoz :S Meg lehet műttetni?

17 éves lány vagyok. Elég magas. és csak 41-41 kg sajnos örököltem ezért nem tudok hízni viszont enni nagyon szeretek. Edzenem kéne. De itthon hogy tudnék tornázni?...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!