Hogy tudnék lapos hasat varázsolni magamnak gyorsan?

- Szálkás testet szeretnél 6 hét alatt?

- Legyél te is asztalos...

Gyorsan gyorsan.

Iktasd ki a silány szénhidrátokat az étrendedből ( édesség, péksütemények, panírozott húsok, üdítők, stb. ), kizárólag a hús, hal, zöldség és jó minőségű zsírok képezzék a menüdet, italból meg nyilván a víz és a cukrozatlan tea.

Az étrend 70%-80%-át képezi a fogyásnak.

Fogsz egy kést és levágod a fölösleget.

Látszik, hogy felgyorsult a világ. Mindenkinek minden azonnal kellene, nem fogják fel, hogy bizonyos dolgok eléréséhez idő kell...