Vajon ez igaz a sófogyasztásról?

Az orvostudomány néhány kutatáson alapszik, és tökéletesen figyelmen kívül hagyja illetve megpróbálja eltüntetni a többi (az érdekeit sértő) kutatások eredményeit. Innentől fogva nem tudomány.

Konkrétumot kérsz? Nyilván, én végig ezt támogattam.. legyenek nyílt lapok, bár tapasztaltam már hogy ezen a fórumon a tudományos munkákra való hivatkozás is úgymond kevés, de emeljük ilyen szintre a témát, oké.

Az 'ajánlott' tejtermékek 'jótékony' hatása az inzulin érzékenységünkre:

[link]

[link]

Tej - mellrák

[link]

Tej, kenyér általános

[link]

Glutén, betegség

[link]

Humán betegségek, lektin I.

[link]

Búza, betegségek, gluténérzékenység jéghegyelmélete

[link]

Metabolikus zavar, inzulinrezisztencia

[link]

Gyógymód: nem az életen át tartó gyógyszeres kezelés a megoldás

[link]

A csaktagoknak oldalakat e-mail címmel meg tudod tekinteni.

"Az orvostudomány néhány kutatáson alapszik, és tökéletesen figyelmen kívül hagyja illetve megpróbálja eltüntetni a többi (az érdekeit sértő) kutatások eredményeit. Innentől fogva nem tudomány."

Honnan veszed ezt? Van rá bizonyítékod? Nincsen. Ennyi erővel én is mondhatom, hogy a nagy paleó hirdetők meghamisítják az eredményeket.

A pudmed-es cikkeket és talán a greenmedest is el fogom olvasni, a "tenyek es tevhitek" oldal számomra hiteltelen.

Ennyi rővel a nőklapja caféról is linkelhetnél...

Egyébként csak egy kérdés:

Nem merültem el nagyon a paleóban, de tudtommal az a CH mentes étkezést, a sok zöldség és gyümölcs fogyasztását javasolja.

Erre belinkelsz egy "a fruktóz rossz" cikket? Szerinted a gyümölcsökben mi van? Ja, fruktóz.

"Honnan veszed ezt?"

Onnan, hogy bármelyik orvossal beszélek, csak a régi elméleteket ismerik sófogyasztásról, zsírfogyasztásról, húsfogyasztásról, régi elméleteket ismernek a gabona és tejfogyasztásról, betegségelméletekről. Hiszen ezekről beszélek veled is, látom hogy reagálsz. Innen veszem, hogy nem vagytok képben más elméletekkel kapcsolatban.

"a nagy paleó hirdetők meghamisítják az eredményeket. "

Mondhatod. De ki 'nagy paleó hirdető' ?

Az inzulinrezisztens nő aki paleózás után végre rendbe jöt, lefogyott?

Vagy a pco-s csaj, aki paleózás után rendbejött? A gyógyult cukorbeteg, a lefogyott emberek, a gyógyult ízületi gyulladásosok?

Azok akik letették a szívgyógyszereket, vérnyomás gyógyszereket és paleózás után meggyógyultak (a gyógyszerektől éveken át nem gyógyultak meg, bár nem is várunk gyógyulást gyógyszerek hatására) ?

Kik hamisítják meg? Mert nem csak papíron létező elméletek vannak, a paleót gyógyításra és egészségmegőrzésre MOST használják, sokan. Ez nem elmélet, ez a szép benne.

Jólesik kiforgatni mindent amit írok?

Semmilyen komoly táplálkozástudományi irányzat nem ajánl sok gyümölcsfogyasztást, mivel mint írtad a nemesített gyümölcsöknek magas a fruktóz tartalmuk.

De az élelmiszeripar termékeiben MAGASABB, és ebből származnak az igazi problémák (a túladagolás) nem a gyümölcsökből. De persze helyes az észrevételed.

De a paleo = hús + zöldség alapú táplálkozás, gyümölcsök és olajos magvak azért megtűrtek benne, mert senki nem lesz beteg egy kis gyümölcstől, egy kis diótól, de nem gyümölcsön alapul, semmilyen magas gyümölcsfogyasztásra szóló ajánlás nincsen paleós berkekben, inkább arról van vita hogy egyáltalán belefér-e. És az a nézet dominál, hogy csak kevés gyümölcs fogyasztása ajánlott, és csak az érés időszakában (tehát időszakos, nyári gyümölcsevés).