Mit tehetnék az étvágytalanság ellen?

#3 - Örülj neki, hogy nincs.

Nézz ki valamilyen recepttippeket, válassz ki olyasmit, amit megkívánsz és szívesen ennél, ezenkívül sportolj a szabad levegőn, esetleg szedjél vitaminokat.

Lehet gond is, de az is lehet, hogy össze van szűkülve a gyomrod, mint nekem, így hiába vagy éhes, nem tudsz annyit enni, mert hamar eltelítődsz.

Biztos, hogy kevesebb pénzből is ki tudsz hozni változatos ételeket. A google-ben biztosan találsz erre ötleteket.

Igyál evés közben, akár minden falat után. Nagyon hamar eltelítődök én is, most így étkezek, hogy iszok egy csomót közben. Általában a kaja feléhez érve már jól vagyok lakva, de ha iszok, akkor le tudom erőltetni a másik felét is, bár nem könnyű. Azt remélem, hogy így később már könnyebb lesz az étkezés.

Próbáld valahogy magadba erőltetni te is a kaját pár hétig, ha nem lesz jobb, szerintem fordulj orvoshoz. Én tudom, hogy miért van nálam ez az állapot, ezért nem mentem orvoshoz, de ha te nem tudod és később sem lesz jobb, akkor mindenképp kérd ki szakember véleményét.