Miért nem tudok lemondani az egészségtelen kajákról?

rászoktál, nem tudom miért

Ne egyik percről a másikra akarj leszokni,hanem szépen fokozatosan.

A másodikkal egyetértek, ha csak naponta lemondasz egyről, az is fejlődés. Ja és ha fejlődésben vagy, azaz tini persze hogy kívánod a több kalóriát. Azért ne vidd túlzásba az étel megvonást.

Én egyetértek az előző válaszólóval. Fejlődésben vagy még, tini vagy, lehet, hogy most éppen olyan időszakod van, hogy többet kíván a szervezeted, ez ennyi idősen nem baj. Én azt mondom, ne foszd meg magad semmitől, mert ha így teszel egy idő után annál jobban fogod kívánni, és akkor hírtelen még többet eszel belőle. Egyél mindenből amit kívánsz, és szeretsz, mozogj sokat, és akkor biztos, hogy nem lesz tőle bajod.:)