Csak zöldség gyümölcs pattanás ellen?

Mindenkepp javul a bor allapota, ha attersz a novenyi etrendre es kihagyod a ( hus, tejtermek, tojas) es a mindenfele elocsomagolt dolgokat, ami tele van hozzaadott adalekokkal. Egyel csak gyumolcsott (erett allapotban) zoldseget, krumplit, tesztat pl durum vagy rizsteszta, kukoricateszta, rizs, bab, lencse sok zold level mint spenot, jegsalata, fejes salata, petrezselyemzold stb es keruld fozeskor a hozzaadott zsirt, vajat. Pici vizben puhitsd a hagymat pl. Egyel minel tobb nyers zoldseget pl neha egy kis sargarepa, vagy reszelj kis paszternyakot, egy kis nyers cukkini, zoldborso, karalabe stb amit szeretsz. Nagyon fontos igyal sokat, tiszta vizet ne coca colat. Most tini vagy es termeszetes a pattanas de ez az etrend a hormonokat is segit rendben tartani. Egesz biztosan fogsz javulast eszlelni.