Hús, -tejmentes, szénhidrátszegény diéta. Mi mehet még?

Egészségügyi (nem túlsúlyból fakadó) okokból hónapokig diétáznom kell. Húst csak pár hétig nem ehetek. Összeírtam, mit akarok enni, de hátha valami kimaradt

.

-Növényi tejek

-Vega mirelitkaják (ezekben ugyan van jelentősebb CH, de mivel keveset eszem, így belefér a napi CH-ba)

-zöldsègek minden színben és formában

-gomba

-tojás

-olívaolaj

-magok

-szénhidrátcsökkentett tészta, bulgur, kuszkusz

-eritritol/xili

később:

-csirke, pulyka, marha időnként, halak ( lazac, tonhal )

-alma

Megköszönném, ha kiegészítenétek a listát, ha van ötletetek! :)

Köszi!