Fel vesevel mi az amit nem ehetek?

Én semmilyen embernek nem ajánlanám a feldolgozott élelmiszeripari termékek fogyasztását.

Chipszet, cukrozott kajákat. De hát ettől még sokan eszik, ahogyan sokan fogyasztanak alkoholt, dohánytermékeket, glutént, tejet is.. mindenki maga dönt.

1 vesével még a fehérjebevitelt lehet ésszerűen korlátozni, mondjuk egyébként sem szükséges sok húst enni, fölösleges. 1g/ttkg-nál mondjuk amúgy is fölösleges több fehérjét enni, ennyit valószínűleg gond nélkül kiválaszt 1 vese is. Mármint a keletkezett melléktermékeket, ureát.

A húsokat kerüld, minimalizáld elsősorban.

Plusz a sót sem ártana hanyagolnod, vagyis lecsökkentened. A csipsz az pont jó sós vacak - én megeszem, mert finom, és szrok bele, de nekem mindkét vesém jól van.

Ha nem eszik elég sót, akkor nem pont túlterheli a veséjét?

Hogy is van.. a só kikerül ugye a szűrletbe, és aktív transzporttal szívódik vissza. Tehát ez vagy 2 vesére jut, vagy egyre, de akkor az nyilván többet dolgozik. Elvileg.