Lehetséges, hogy az, akinek az étrendjét főleg zöldségek, gyümölcsök alkotják, szagosabbat szellent, mint más?

A zöldségeknek, gyümölcsöknek vannak olyan összetevőik (cellulóz, pektin, lignin, oligiszacharidok stb.), amelyek nem emésztődnek meg, csak erjednek a vastagbélben (bakteriális fermentáció), ennek eredménye a fokozott gázképződés. A tojássárgája kéntartalma, ill. a metán (az emberek kb. felének vannak metángáz-képző baktériumok a bélflórájában) felelős leginkább a szagért.

Megfelelő előkészítéssel (pl. a bab áztatása), és hőkezeléssel csökkenthető a probléma, ahogy már írták.

Nekem nem volt ilyen tapasztalatom, bár én akkor is zsírra alapoztam, amikor szinte csak növényeket ettem, mert épp nem tudtunk tojást venni... Tojás és növények esetén, igencsak szénhidrátszegény étrend mellett nincs is semmilyen szellentés, szeretem ezt a gyakori mellékhatását az étrendemnek, habár nekem sosem volt zavaró gyakoriság, bűz vagy hang :)

Úgyhogy tuti nem mindenki ilyen.

Gyümölcsöt speciel keveset eszem és a zöldség is ritkán megy 1 kiló fölé, erős szénhidrátszegénység, ugye. Nyáron majd biztos több lesz azért :)