Mi az ideális súly a 165 cm-hez?
Figyelt kérdés
Átlagos alkatúnak tartom magamat, 15 éves vagyok. Eddig 55kiló körül voltam, a nyáron felszaladtam 58-ra
Most sem tartom magamat kövérnek, azért van rajtam kis felesleg, ahogy szerintem 54kilóval is volt
Természetesen, elkezdek egészségesebben étkezni, és többet sportolni. Szerintetek mennyit adjak le a mostani súlyomból?
2015. aug. 28. 18:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hát keress a neten testsúly kalkulátort.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez attól függ hogyan oszlik el rajtad az az 58 vagy 55 kg..de a 10-es szabály szerint az 54-55 kg az ideális :)
3/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem ahogy jön a suli, lemegy az magától is. Egy kicsi növésre szerintem még lehet nálad számítani akkor is, ha lány vagy. Ha 55-tel jó voltál, jól érezted magad, akkor max. annyira menj le most is.
4/4 anonim válasza:
válasza:A tizes szabály baromság. Nincs olyan hogy egy konkrét kilónyi súly lehet a jó, pláne hogy van aki izmosabb más meg nem.
Az a baj hogy még növésben vagy, tehát egyrészt nem vonatkoztathatók rád azok a szabályok amik a felnőttekre; másrészt néhány évig, 18-20 éves korodig még folyamatosan hízni fogsz (és egy picit nőni is). Ne a kilókat nézd, hanem a tükröt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!