Hogyan tudnék 2 hónap alatt FELSZEDNI 6-7 kg-t?
Figyelt kérdés
2010. márc. 21. 18:18
1/4 anonim válasza:
Úgy, hogy testsúlykilogrammonként megeszel 5 g szénhidrátot, 1,5 g proteint, 1 g zsírt. Ez egy 70 kilós ember esetében 350 g szénhidrát, 100 g protein, és 70 g zsír. Sok szerencsét! ja, és kevés futás, gyaloglás.
2/4 anonim válasza:
Szia! Nekem a barátnőm nagyon vékony alkat, genetikailag ilyen, ő rengetegszer próbálkozott meghízni. Neki a vajas-mézes kenyér nagyon bevált. (Vaj, nem margarin!) Meg tornázgatott is néha, inkább ilyen izomnövelő gyakorlatokat csinált, hogy formálódjon, ne legyen csontkollekció. Szerintem egyél jó ízűen, bármikor, amikor eszedbe jut, és jól esik, meg persze csokizhatsz is néha. :D
3/4 anonim válasza:
A legjobb módszer: egész nap-TV-Chips-Chips-Cola és minnál kevesebb mozgás
4/4 anonim válasza:
Ezt a barom kérdést már megbocsáss.
Televízió,számítógép,chipsek,zsíros,szénhidráttól csöpögő ételek.
Szerintem nem bonyolult,másrészt fogyni nehezebb lesz!! (csak így előre) ;))
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!