Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Melyik lenne a legjobb fehérje...

Melyik lenne a legjobb fehérje-szénhidrát kombó?

Figyelt kérdés

fehérjék: Fourstar protein, 100% beef concentrate, Beef protein (biotech)

szénhidrát: isotec endurance

vagy esetleg egy zöld jumbo :) válaszokat előre is köszönöm! vagy ha esetleg tud meg valaki más termékeket, szívesen meghallgatom.

#fehérje #szénhidrát #testépítés #kondi #táplálékkiegészítő

2015. dec. 4. 19:41

1/1 anonim

válasza:

én egy fehérje turmixxal vagy egy darab csirkemell, köretnek rizzsel elintézem a dolgot

A fehérjét idd, a szénhidrátra költeni meg pénzkidobás

2015. dec. 14. 00:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi a különbség a kalória, a szénhidrát, a zsír és a fehérje között?

Valaki írna egy olyan étrendet nekem egy napra hogy legyen benne legalább 100g fehérje (fehérje porok nelkul) es egy kis lassan felszivodo szénhidrát is?

186 cm vagyok és 85 kiló.170g fehérje,110g szénhidrát és 12g zsír a napi bevitelem. Heti három kemyény kondizás és 4 maradék napon futok 45-30 percen keresztül nem kevés ez?

Étkezési ötletek rendszeres sportolás mellé?

Van értelme úgy felépíteni az étkezést, hogy a fehérjét és a szénhidrátot eltérő időben fogyasszuk?

Tudtok nekem mondani jó sok példát a fehérjére, szénhidrátra és zsírokra?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!