Az baj, ha csak minden másnap tudok székelni?

Nem.

Olvastam egy cikket, azt írták, heti 3 még jó. Azért - és ez már az én véleményem - , jó lenne ha fel tudnád emelni mondjuk heti 5-re. Könnyű székleted van vagy erőlködnöd kell? Erre figyelj, hogy könnyű, puha székleted legyen. Fogyassz sok rostos ételt és igyál sok folyadékot. Azt is lehet, hogy egy pohár tejfölbe belekavarsz egy teáskanál étkezési búzakorpát és így fogyasztod el. Legvégső esetben keresd fel a háziorvosodat. Ha van még valami, írjál nyugodtan.