Roflkopter kérdése:
Edzés után dextróz?
Figyelt kérdés
Sziasztok az lenne a kérdésem, hogy edzés utan (kondi) mennyi dextróz lenne az ajánlott? Nem leszek tőle cukorbeteg? 62kg 17/F
Valamilyen szintű magyarázatot is szeretnek nem csak annyit h "egyed csak tegnap is ettem es meg elek" :D
2016. jún. 2. 16:03
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Egyed csak, én is ettem és még élek :D
Sőt, cukros sem vagyok. Azért nem, mert az edzés során felhasználsz egy csomó vizet, cukrot és fehérjét. Ezeket mind vissza lehet, sőt kell pótolni közvetlen edzés után. Tehát ez pótlás és nem olyan, mint amikor leülsz és megeszel egy tábla csokit vagy egy literes jégkrémet :D
2/2 A kérdező kommentje:
Köszönöm! Még annyit, hogy mennyi kellene? 0,5g / testsúly kg?
2016. jún. 3. 19:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!