Szívbetegnek (infarktus után) ajánlott-e a marhahús fogyasztása?

az a lényeg, hogyha túlsúlyos, akkor fogyjon le, ha cukorbeteg, akkor tartsa a cukorbeteg diétát (amibe egyébként simán belefér a marhahús.)

ha mértékkel fogyasztja, semmi baj nem lehet belőle.

nagyon fontos a rendszeres, mérsékelt testmozgás is, elavult és káros az a nézet, hogy nem szabad erőltetnie magát.

Nyilván nem most kell elkezdenie maratonra készülést, de a testmozgás (pl mindennapos kocogás, torna) nagyon fontos.