Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Hogy tudnék hányni?

Hogy tudnék hányni?

Figyelt kérdés
Néha nagyon teleeszem magam és kegyetlenül fáj a gyomrom..és szeretnék magamon könnyíteni azzal hogy kihányom..de sehogy sem sikerül még ha nagyon hányingerem van akkor sem..próbáltam már a szódabikarbónás ectes vizet de nem segített..próbáltam magam hánytatni de nem tudtam..és nagyon rossz..valaki tudna valamit ajánlani?
2016. okt. 26. 18:11
 1/2 anonim ***** válasza:
Ne egyél annyit. Inkább tarts több étkezést egy nap.
2016. okt. 26. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Ne hánytasd magad véletlenül se!!!

Először is önfegyelem: csak annyit egyél, ami éppen elég hogy jól lakj, az emberek hajlamosak a "csak még még egy falatot + még egyet + még egyet, aztán azt veszik észre, hogy huuuu, ezt nem kellett volna, mert rosszullét a vége). Persze én is esendő vagyok, megesik néha-néha hogy túleszem magam, de ilyenkor segíteni szokott ha pl. eszek egy narancsot, vagy 100%-os narancslevet iszok (a benne lévő sav hamarabb elkezdi bontani a zsírokat), vagy sétálok egy nagyot.

2016. okt. 26. 21:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!