Ha heteken át minden nap megeszem kb. egy kiló epret, lehet valami bajom?

Semmi, mi bajod lenne?

De honnan szedsz ennyi epret? Engem érdekel, mert én méreg drágán veszem a teszkóban a mirelitet az év nagyrészén.

Én napi szinten negyed kilót megeszem évek óta.

Na jó nem minden nap, de havi 30 zacsi 250grammos elfogy mindig.

Nem hinném. Van egy gyümölcsöskertem, még nekem is megvan olykor a napi egy kiló gyümölcs (bár én nem jól bírom a sok szénhidrátot, így hetekig nem csinálom a cukrosabb gyümölcsökkel), a páromnak pedig lazán, tartósan... Sose volt gondja vele. Miért lett volna?

A mi eprünk későbbi, de a pár nm-es epresünk napi fél kilót ad, amikor javában érik :) Mmmm.

Nem, az alma elég cukros, a bogyós gyümölcsök jobbak. A görögdinnye pedig hiába szolid, ha sokszor annyit eszünk belőle, mint másból.

Nekem dinnyéből 2kiló a minimum, ami pokolian sok cukor az én szempontomból. Azt és az almát eléggé kerülöm. Banán bármikor jöhet, azzal nem viszek be sok cukrot, ha kicsit is ügyelek, mert kevés is elég. De a málna és a ribizli a legszolidabb számomra, mivel abból keveset is eszek és szolid is.

Úgyhogy a cukortartalom mellett a tipikus adagunkat is érdemes figyelembe venni. Aki tud 5 dkg dinnyét enni vagy sok gyors cukor fér a napjába, az nyilván máshogy áll hozzá, mint én.

hagyjuk már hülységet: gyümölcscukornak semmi köze a rendes cukorhoz, teljesen máshogy és sokkal hamarabb bomlik le. Kárpát medencei ember pedig olyan gyümölcsöt egyen, ami itt terem meg, ha nem akar beteg lenni.

Semmi közünk a banánhozés társaihoz.