Fogyókúrához ez túl sok? Vagy szimplán kiegyensúlyozott életmódhoz?
Figyelt kérdés
Reggeli: Egy marék salátalevél, egy kovászos uborka és fél paradicsom
Tízórai: Teljes kiőrlésű pizzás rúd (kicsi)
Ebéd: morzsában sült halfilé, barna rizs, mustármártás
uzsi: négymagos buci, löncskrémmel és retekkel
vacsora: egy tál kakaós tészta (na hát igen tudom, ez rossz volt, de egyszerűen nem bírtam ellenállni a kísértésnek...)
Aerobikoztam 1 órát, bicikliztem 6 km-t meg hát a tesióra nem tudom mennyit számít...
2017. máj. 3. 18:32
1/2 Csori96 
válasza:
válasza:Szerintem ezt pontosan senki sem fogja tudni megválaszolni, mivel nem tudhatjuk, hogy hány kalóriára van szükséged a súlyod tartásához vagy éppen a fogyáshoz, illetve hogy a felsorolt ételek összesen hány kalóriát tartalmaznak.
Ha biztosra akarsz menni, akkor ezeket érdemes kideríteni, egyébként pedig figyeld a tested változásait.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Sem a bevitt, sem a felhasznált kalóriáról nincs semmi konkrét adat, így ezt nem lehet megmondani.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!