Milyen egészséges nassolnivalók vannak chips, TUC és hasonlók helyett?

olaj mentes popcorn, gyümölcs, olajos magvak, alma chips

Olyan étel MA már nincs ami egészséges! Hiszen az útjainkon tonnaszámra koptatjuk az autógumikat. A gumipor már benne van növényeinkben, lisztünkben, a hidegen sajtolt étolajban, és az állataink zsiradékaiban is. Nagyüzemi gyümölcsöseink mind forgalmas utak mentén helyezkednek el. A sónkat, amivel ízesítjük, tartósítjuk az ételeket, már több mint 60 éve méreggel keverve vehetjük csak meg a boltokban. Nem beszélve a vízről!

Vannak mindenféle zoldsegchipsek, puffasztott búzaszelet, rizsszelet,, Abonett, kölesgolyo, teljes kiőrlésű lisztből készült ropi, lehet kapni olyan popcornt is ami Ilyen műanyag zacskóban van és nincsen rajta olaj vagy vaj, azt te ízlésed szerint sozhatod, és ha valami egészséges olajat teszel rá, pl olíva olaj, vagy kókuszolaj, akkor egészségesebb mint a bolti. Zöldségeket is felvaghatsz ilyen kis hasabokra, és készíthetsz hozzá otthon finom martogatósokat, pl tejföl+fokhagyma, stb. Egyszer csináltam olyat is, hogy répát, cukkinit lereszeltem, és sajttal kisutottem sütőben, finom ropogósra. A házi burgonya chips is jó ötlet, olívaolajjal, tengeri sóval. Olajos magvak, pl mandula, dió, torokmogyoro, kesudio, napraforgómag, amit szeretsz. Aszalt gyümölcsök, gyunolcssalata. Írd be googleba, hogy egészséges nasik, csomót ki fog adni :) rengeteg recept van.

Csak annyit, hogy az édesburgonya íze egyáltalán nem hasonlít a krumpliéra, hanem inkább a sütőtökre. Nekem is nagy meglepetés volt. :D