Mi a véleményetek arról hogy a zsír egészséges méghozzá az állati telített zsír is nem ártalmas és cukorbetegek is nyugodtan fogyaszthatják?

Én sokszor eszem libazsíros/kacsazsíros kenyeret reggelire, vagy vacsorára, vércukrom régebben emelkedett volt, most normális. Addig volt magasabb, ameddig nem reggeliztem.

Az a véleményem, hogy ennél is, mint minden másnál, meg kell találni az egyensúlyt. Elátkozni se kell, és teljesen lemondani róla, mert mértékkel nem árthat, viszont sportot se kell űzni belőle, hogy ki tud több zsírt enni, mert jó magyar így eszik, mert úgy már ártalmas lehet.

Én is úgy tudom, hogy sok cukorbetegnél jó, persze van, akinél nem s az egészségtudatosabbak is sokszor esznek így. Én nem félek a sok telített állati zsírtól, nekem jólesik, érteni pedig sosem fogok hozzá elég tudományosan, hogy megítéljem, csak nézem mások és saját magam tapasztalatát, meggyőzőnek tűnő cikkeket s bízom benne, hogy ez így OK.