Ez koplalàs? Vagy ez mèg belefèr a normàlis ètkezèsbe?

Igen, ez koplalás. Ha az ember beteg és nincs étvágya, az normális, de 3 hét azért már elég sok, teljesen le fogsz gyengülni.

A porleves nem étel. Egyél VALÓDI ételeket, pl. normális húslevest sok zöldséggel, lehet, hogy ez már meg is oldja a problémádat. Ha nem, akkor pedig szedj B-komplexet és cinket is. Az alkoholt pedig felejtsd el egy időre, amíg rendbe nem jössz.

Nem nagyon bírsz enni? Ne müzlit vagy sovány joghurtot egyél, hanem kenyeret, akár csak fél szeletet is, vajjal, lekvárral, mézzel, szalámival, májkrémmel vagy párizsival. Egy nap alatt részletekben egyél meg egy vagy két szelet kenyeret.

Ne alacsony kalóriás italt igyál, hanem vegyél normál gyümölcslevet.

Tudod, hogy miért nem tudsz enni? Van valami lelki ok? Vagy egy nyaki rák áll a háttérben? Édesanyámnál is az volt az első tünet, hogy egyre kevesebbet evett.