Le lehet fogyni 2 honap alatt 15 kg-t? Ha igen hogy?
Figyelt kérdés
2019. jún. 12. 19:01
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ja. Aztán a koplalás miatt szépen visszaszeded a dupláját. A hájadat is két hónap alatt szedted fel? Legyél türelmes önmagadhoz, mert anélkül nem fog menni. Ha menni is fog, a tested vissza fog ugatni.
2/9 anonim válasza:
válasza:Ha van rá pénzed, akkor le lehet fogyni egészségesen és tartósan is ennyi idő alatt.
3/9 anonim válasza:
válasza:Necces, de ha valaki nagy súlyból indul és mázlista- mert viszonylag gyorsan fogy alapvetően, plusz sok vizet tartott vissza a szervezete, akkor nem kizárt, hogy ennyi súly lemenjen.
De persze tisztán 15kg testzsír nem fog lemenni ennyi idő alatt.:) Nekem csak 14 ment le 3,5 hónap alatt, és ebben is jócskán van visszatartott víz. Lassan fogyó vagyok.
4/9 anonim válasza:
válasza:Hát ha nagyon túlsúlyos vagy (100+) alacsony termettel (180ig kb) akkor hamar. Csak figyelj oda az étkezésre és kezdj el sportolni (úszás!!!). Ellenben ha csak 80 kg vagy akkor sehogy. Csodaszereket pedig NE használj.
Amúgy tanulság: ne hízz el és nem kell lefogyni
5/9 anonim válasza:
1 kg emberi zsír kb 8000 kcal. Napi 1000-1500 kcal deficitnél több már nem egészséges, tehát ezzel a léptékkel legjobb esetben mondjuk heti 1 kg-t fogysz egészségesen. Ez 2 hónapra akkor 8 kg. De közben meg vidd be az addigi feherjemennyiseg dupláját, különben izomból is veszítesz.
6/9 anonim 
válasza:
válasza:Egyetlen kepen lehet ugy lefogyni hogy ne allisd fejre a szervezeted, fokozatosan csokkenteni az elelem mennyiseget ezzel parhuzamosan fokozatosan novelni a mozgast.
7/9 A kérdező kommentje:
amiota a kerdest kiirtam 7 kilo lement ugyhogy ossze fog ez jonni😁
2019. jún. 22. 16:34
8/9 anonim válasza:
válasza:Ha koplalással ment le az seperc alatt vissza fog jönni amint elkezdel enni. Kemény diéta és sok edzés.
9/9 A kérdező kommentje:
nemfog🙂
2019. jún. 25. 09:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!