Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Ha növelni szeretném a napi...

Ha növelni szeretném a napi fehérjebevitelemet, akkor inkább lassú vagy inkább gyors felszívódású fehérjekészítményt válasszak?

Figyelt kérdés

Tudom, hogy attól függ, mikor szeretném fogyasztani, de nyilvánvalóan akkor fogyasztom majd (így olyan típusú fehérjét is veszek), amikor a leghasznosabb/legjobb.

#fehérje #táplálékkiegészítő #protein

2019. júl. 16. 12:47

1/2 anonim válasza:

Lassú.

2019. júl. 16. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

estére hosszúkazein, edzés alatt után meg gyors.

2019. júl. 16. 12:50

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A főzelékek egészségesek? Csak mert ossze vannak paszirozva es azt mondjak hogy akkor a zöldség lassú felszivodasu szenhidratbol gyors felszivodasu szénhidrát lesz

Mit tehetnék extra lassú anyagcsere ellen?

Hétfőn este elfogyasztott nagyobb mennyiségű széklet színező étel ma reggel még bőven látszott. Ez lassú anyagcserére utal?

Milyen olyan recepteket ismertek amikben csak lassú felszívódású szénhidrát van s konkrétan fel van tüntetve melyik összetevő hány gramm szénhidrát tartalmú?...

Miért jó az IR diétában a gyors és lassú váltogatása?

Létezik lassú felszívódású glutén mentes liszt?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!