Ezért egészségtelen a pizza és a hamburger?
Egy átlagos margaréta pizza:
Tészta (fehérliszt és feldolgozott)
Magas telített zsír (sajt miatt)
Magas só (sajt miatt)
Magas kalóriatartalom (tészta miatt főképp)
Meg ha üdítővel fogyasszuk
Egy átlagos hamburger:
Kenyér (fehérliszt és feldolgozott)
Magas telített zsír (sajt, szósz és ha zsíros húsról van szó)
Hozzáadott cukor (szószban)
Magas kalóriatartalom (kenyér miatt főképp)
Meg ha rántva van benne valami és üdítővel meg sültkrumplival fogyasszuk
Ennyi? Más nincs? Kívül állónak csak ennyi tűnik fel.
Jól gondolom, hogy az olyan gyorsétel ami nem tartalmaz feldolgozott szószt, rántott alapanyagokat, nem eszünk mellé sültkrumplit és nem iszunk mellé üdítőt akkor egészséges is lehet? Hiszen a telített zsír tartalom a sajt és a hús velejárója, természetes, szóval abban nincs kivetnivaló. Csak a kenyérben és a sóban látok kivetnivalót.
válasza:Egyik sem egészsßgtelen.
2 szelet zsiros sajtos fehérlisztes pizza mellé egy adag balzsamecetes salátával egy kiegyensúlyozotr ebéd lehet.
Minden étel beilleszthető az egészséges életmódba.
Sajt (kalcium, b vitamin)
Paradicsomszosz (c vitamin, likopin)
Sonka (cink szelén)
Szuper kaja. Egyedül a rost hiányzik belőle meg kicsivel több vitamin de azt beviszed mellette egy salátával. De az alap az egeszseges etkezesbe hogy minden etkezes melle ket marok zodseget kellene megenni.
Hamburger hasonlo. Az is beillesztheto.
Az ember szuksegletenek megfelelo mennyisegben a koegyensuoyozott eletmod resze. Es ha megfelsloen paeositod vagy esetleg pl tk tesztat vagy zsemlet valasztasz m/ zoldaeget eszel hozza akkor el is telit hoszutavon. Roviden, akkor egeszsegtelenek ha sokat eszunk bsloluk. De ez konkretan minden etelre igaz
válasza: válasza: válasza: válasza:Az eredeti, kézmûves verzióval semmi baj. Sõt.
Rgy klasszikus hamburgerben szín steak hús van, frissen, salátával, paradicsommal, savanyúsággal. A buci sem az a briósra emlékeztetõ felfújt cucc amit sok helyen adnak.
Az eredeti olasz pizzában vannak friss zöldségek, húsok, és a sajt is inkább minõség mint mennyiség.
Amivel inkább baj van, az a gyorskaja verzió, amiben a tészta rész tartósított és cukrozott, hogy tovább friss maradjon, a hús is agyon van dolgozva, és sok ízanyag kerül bele, hogy az élmény ugyanaz maradjon.
De mindezt el lehet mondani pl a mekis almás pitérõl is, ami köszönõ viszonyban nincs azzal, amit a nagyanyám süt otthon.
válasza:„Meg ha üdítővel fogyasszuk”
A fogyasszuk felszólító mód, itt a fogyasztjuk a helyes.
válasza:Először is tisztázni kellene, hogy mi egészségtelen. Pl a vegyszerekkel kezelt búza az lehet és így az abból készült étel is. Ilyen alapon egy alma is lehet egészségtelen, ha vegyszerekkel kezelt.
Az is egészségtelen, ha csak ezeket esszük, vagy sokszor esszük ezeket.
A magas kalóriatartalom nem egészségtelen, az egészségtelen, ha a szükségesnél többet eszünk, de akkor is, ha alacsony kalóriatartalmú ételből eszünk túl sok kalóriát
válasza:Szerintem jól foglaltad össze.
"Ennyi?" -- Elég baj ez.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!