Ha nem gáztűzhelyen csinálom a zabkását, hanem mikróba akkor ugyan olyan marad mind kettőnek az ásványi anyag és vitamin tartalma?

A mikrohullámú kaja nem valami egészséges. Érdemes csak olyankor használni, ha más lehetőség nincs. De egyébként szerintem az ásványi anyag tartalmán nem változtat, ha mikróban készíted. Néha én is szoktam így, mert a munkahelyemen csak így tudom megoldani a reggelit.

Semmi különbség nincs a kettő közt.

Mikróban garantáltan nem ég le, és biztosan nem lesz kozmás íze. Más különbség nincs :-)

#1 vezesd le kérlek tudományos undokokkal, hogy mi a baj a mikrózott kajával!

Semmi különbség nincs mikrós és lángon való melegítés között, a hőre bomló vitaminok mindkét esetben részben károsodnak. Az ásványi anyagok meg nem hőérzékenyek.