Miért nem ismerik el hogy a vegetáriánus életmód nem egészséges?

<< Ennyi szakértőt! >>

Nem kell orvosit elvégezni ahhoz, hogy az ember 2-3 darabbal több könyvet elolvasson azon kívül, amennyit egyébként is, ha már olyan témáról van szó, ami minden nap 3-4-szer személyesen érinti, és hozzá minden alkalommal találkozik más, önjelölt szakértőkkel, akik lehurrogják.

Ha például a biciklizést magyarázná minden nap iksz ember, hogy az nem egészséges, és akkor úgy érezném, hogy erről szeretnék felkészülten vitatkozni, ha már muszáj, akkor meg a biciklizés fiziológiai hatásainak néznék utána, és tudnék pár tudományos érvet. Nem olyan bonyolult dolog.

Ma Magyarországon a legtöbb ember túlsúlyos, elhízott, egészségtelenül táplálkozik, nem mozog.

A vegetáriánus étrend persze, hog sokkal egészségesebb.

Kérdezzetek meg egy dietetikust, hogy mi a véleménye.

A túl sok zsír magas koleszterinszintet okoz. Ez pedig az érrendszer betegségeit.

Voltam egy olyan szülinapon, ahol húsfélét és vega kajákat is felszolgáltak. Vicces volt, hogy a húsimádók is inkább a vega tálcáról válogattak, annyira jól volt elkészítve.

Nyugat-Európában az emberek fele vegetáriánus. Kint éltem Norvégiában, ahol kb. 60 % vegetáriánus. Az idős férfiak és nők nincsenek elhízva. Öröm volt látni, hogy milyen fittek.

Nem tudom mennyire él még ez a kérdés de a hús igenis szükséges az embernek, pár bizonyíték:

1: az eszkimók mielőtt a technika elért volna a sarkokra gyakorlatilag húson életek, ez nem azt jelenti, hogy zabálni kell a húst ezerrel de ez azért jelent valamit.

2: be lehet mindent tápanyagot vinni nővényből is, van növényalapú kutya-és macskakaja de egyfelől 10 szeresébe kerül a húsnak másfelől szar az íze.

3: intenzív edzést, izomnövelést LEHETETLEN vegetáriusként csinálni mindenféle proteinturmix nélkül

4: a sok vitamin persze egészséges DE bőven nem kell annyi a szervezetnek mint amennyit egy vega megzabál nem feltétlenül gond csak pazarlás

5: a vegák legnagyobb fehérjeforrása(amit mint tudjuk az izmok fő építőeleme) a tojás(ami magában önellentmondás mert olyan mintha egy csecsemő állatot ennél) és a tejtermékek. Hol is kezdjem... Tojás, nincs az az elvetemült aki megenne annyi tojásfehérjét amennyi kell ahhoz, hogy ne vigye be a rengeteg koleszterint a sárgájával. Tej, reeeeengeteg tejet kell meginnod jó mennyiségű fehérjéért, és a tej savas, zsíros és még tartalmaz pár negatív tulajdonságot.

Ha meg sportolsz mint tudjuk az izmok lebontják az izomsejteket, hogy fehérjéhez jussanak amivel táplálhatják a többi izomsejtet. Namost ezeknek a lebontott sejteknek visszaállításához többlet fehérje kell.

Egy szó mint száz, ha nem akarsz havi 10,000-et kajára költeni, nem leszel vagy vega vagy egészséges de sportoló biztosan nem.

Kedves utolsó,

most a rengeteg primitívség közül, amit írtál így lefekvés előtt csak egyre reagálnék.

" a tojás(ami magában önellentmondás mert olyan mintha egy csecsemő állatot ennél) "

A tojás a tyúk petesejtje (ha úgy tetszik igen, így menzeszel). A bolti tojásban a büdös életben nem találsz kiscsirkét, ugyanis ahhoz kakas is kellene, amit viszont életében nem lát az adott tyúk. Arról nem is beszélve, hogy a fias tojásokat a tyúk más helyre tojja (fészket rak, kotlik rajta) mint a "simát" - tehát a bio és szabadon tartott csirkéknél sem fordul elő az, hogy a fogyasztásra szánt közé keveredik.

Arról nem is beszélve, hogy ha a tojás neked embrió, akkor minden női menstruáció egy abortusz :)

Amíg ilyen alapvető dolgokkal nem vagy tisztában, kérlek kíméld meg az emberiséget a szinte már fájdalmas visszamaradottságodtól, és egyszerűen fogd be a szádat.

@Hát egy középkorú nőnek biztosan jó a vegetariánus életmód, akiknek nem kell semmit csinálni.@

[link]

Ba.szki mennyi középkorú tespedt nő :)))))))