A páromat hogyan tudnám elkülőníteni gondolatban az exeitől?

Több mint 4 hónapja vagyunk együtt a barátnőmmel. Párom 25 éves én pedig 26 vagyok. Neki több hosszabb távú kapcsolata volt mint nekem... volt 5 éves 2,5 éves kapcsolata stb. Nekem a leghosszabb 10 hónap körül mozgott. Kapcsolatok terén is ő a tapasztaltabb mivel neki összesen 6 komoly párkapcsolata volt míg nekem csak 3. A probléma az, hogy sajnos nem tudom azt érezni hogy ő csak az én "párom", "ő csak az enyém" mert valamilyen szinten mindig szóba jönnek az exei. Vagy valamilyen története kapcsolódik egy másik sráchoz (szinte az összes mert 15 éves kora óta kb 5 hónapot volt szingli), vagy valamelyik tárgy a volt barátjához köthető, a telefonját sem merem megnézni már mert ott is tele vannak képekkel a volt barátjaival, az egyik exével pedig egy közös vállalkozása is van tehát a munkája is már egy volt barátjához köthető. Sőt részletesen tudom az exeivel az összejövésük történetét, valamelyik kapcsolatról a szexuális életükhöz köthető információkat, a szakítások okát, stb (ezt én is meg ő is elrontotta mert én kérdeztem sokat és ő meg őszintén válaszolt nekem de kicsit már túl részletesen, én pedig csak közben jöttem rá nekem ez túl sok infó az exekről) Ezen felül van 3 exe abból 2-vel már 5 éve hogy vége a kapcsolatnak a 3. meg a legfrissebb exe.. Velük barátok maradtak ezért beszélgetnek egymással és néha találkoznak is kettesben. A párom nem érti mi a problémám ezzel, mivel ő úgy érzi nem ad okot, hogy bizalmatlan legyek vele kapcsolatban és ő továbbra is szeretne találkozni velük, vagy fenn tartani a baráti kapcsolatot. Viszont én meg már kikészülök ebben az egész érzésben. Nem nem azt érzem hogy ő engem megcsalna mert tudom hogy nagyon szeret engem és, hogy melyik sráccal mi nem működött és miért szakított. De azt érzem hogy így nap mint nap szembesülök egy tárgyal, történettel, képpel, emberrel, aki arra emlékeztet, hogy ő nem volt az enyém. Ennek következtében meg azt érzem, hogy őt nem tudom már elkülöníteni az exeitől, konkrétan ránézek és az exeit látom. Nem azt érzem hogy ő egy különálló emberi lény és csak az enyém... ezért egy feszültséget érzek vele kapcsolatban folyamatosan. Eljutottam már arra szintre sajnos, hogy a legapróbb dolgokon is kiakadok, meg akarom tiltani kivel beszélhet vagy találkozhat kivel nem stb. Hogyan lehetne ebből a negatív mókuskerékből kiszállni? Tényleg csak én reagálom túl ezt az egészet,, én lennék gyerekes?. Én csak szeretnék egy harmónikus kapcsolatban élni. És nem az exeire gondolni de már minden nap az eszembe jutnak. A párom azt mondja az a lényeg, hogy ő csak barátként tekint már rájuk és el sem tudja képzelni, hogy összejönne velük újra ezért nekem is így kéne hozzá állnom ehhez.. Tehát, hogy ezek a srácok nem exek hanem barátok. De sajnos nekem ez nem túl nagy segítség mert én megértem, hogy ő már csak a baráti tényezőket látja de attól függetlenül én meg csak úgy tudok rájuk tekinteni hogy ők exek. Már a párom tárgyaiban, hobbijaiban, emlékeiben, történeteiben, munkájában is csak az exeit látom. És ez így nagyon nem jó. Hogyn lehetne megoldani ezeket a problémákat? Előre is köszi a válaszokat.