23 és fél éve iszom minden egyes reggel a csésze kakaómat (nesquik+barnacukor). Ihatok a 90 napos alatt, ha utána 2 óráig nem eszek gyümölcsöt, vagy csak fehérje napon, vagy sosem?

egyáltalán ne igyad!!

nekem is volt egy reggeli ilyen italom, 7 évet azt ittam reggelente, azt hittem, nem tudok lemondani róla, de mégis sikerült. hidd el, ha tényleg le akarsz fogyni, akkor ez nem nagy áldozat!! még az is sokkal jobb, ha kávét iszol helyette (cukor+tej nélkül)

nem unalamas ez a szokás egy kicsit?

azt meg nem hiszem el, hogy valaki nem tud változtatni a szokásán, főleg azon ami nem éppen egészséges.., kávé és társai..

hallottál már a gyógyteákról?

egy a lényeg, ami a fejedben van és elhatározol, ha az van, hogy nem tudsz élni nélküle akkor nem is fogsz!

probáld meg egyszer és megtudod!!

hajrá!